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Seminare, Workshops & Events

Unser Yoga Vidya Center in Schaffhausen bietet Dir nicht nur Yoga- und Meditationskurse - auf dieser Seite findest du unsere Seminare, Workshops & Events, zu denen auch unsere Konzerte gehören.

Anmeldungen bitte telefonisch oder per Email.

Telefon: +41 (0)76/3961080
Telefon: +49 (0)152/34199728

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Om Chanting 22.02.2019 um 19:00 bis 20:00

Erfahre die Kraft von OM

Das Schwingungsfeld eines OM Chanting-Kreises breitet sich in einem Radius von zwei Kilometern aus, erschafft eine harmonische, friedliche Umgebung und Einheit zwischen Natur und Mensch. Nach Teilnahme an einem OM Chanting schwingt das OM in den Menschen weiter und wird dadurch überall, wo immer sie hingehen, verbreitet.
Aufgrund eines speziellen Segens erzeugt OM Chanting eine Schwingung, die Negativität freisetzt, diese transformiert und den Teilnehmern positive Energie schenkt.
Die Praxis fördert inneren Frieden, mentale Klarheit, emotionale Freiheit und physische Gesundheit. Viele Menschen erleben positive Veränderungen, die es ihnen ermöglichen, mehr Frieden, Freude und Liebe in ihrem Leben zu erfahren.

– Verbessert das allgemeine Wohlbefinden

– Transformiert Negativität in positive Energie

– Reinigt die Umgebung

Dies ist eine kostenfreie Praxis. Es wird um einen Beitrag/Spende gebeten um die Raumkosten zu decken.Richtwert CHF 15-20.-

Bitte mit Anmeldung!

Meditationsworkshop 23.03.19 um14:00 bis 16:30

In der Meditation lernen wir uns zu konzentrieren und richten den Blick nach innen. Indem wir üben uns auf unseren Atem zu konzentrieren, beruhigt sich unser Geist und die Gedanken kommen zur Ruhe. Körper und Geist können sich entspannen, stress wird entgegengewirkt.
Meditation ist der Schlüssel für Positivität, inneren Frieden, Kreativität und Lebensfreude.

Ergebnisse wissenschaftlicher Studien zur Meditation:

Aus klinisch-wissenschaftlicher Perspektive deutet vieles auf positive Gesundheitswirkungen der Meditation hin, besonders in der begleitenden Behandlung psychischer Erkrankungen wie Depressivität oder Angststörungen.

Meditation stellt offensichtlich ein sicheres Verfahren dar, das zu Klarheit, Ruhe, Präsenz, Fokussierung und Bewusstheit führen kann.
Meditation scheint bei kardiologischen, gastroenterologischen, gynäkologischen und neurologischen Erkrankungen effektiv zu sein.

Regelmäßige Meditationspraxis kann den Blutdruck und Cortisolspiegel senken sowie zu einer Verschiebung des Gleichgewichts im vegetativen Nervensystem zugunsten des Parasympathikus führen

Lerne in diesem Workshop Meditationstechniken in Praxis und Theorie.

Kosten CHF 45.-/ 35€
Bitte mit Verbindliche Anmeldung unter:
schaffhausen@yoga-vidya.ch

Themenreihe Spiraldynamik, Faszientraining & Yogatherapie 16.02.19 um 14:00-16:30

Sina D.J. Wadispointner ist zertifizierte Yogalehrerin und Schwangeren Übungsleiterin (BYV/Yoga Alliance) sowie Hormonyogalehrerin nach Dinah Rodrigues. Schon in jungen Jahren widmete sie sich dem Yogaweg und unterrichtet heute, inspiriert von Anusara und Sivananda Yoga, ihren ganz eigenen Stil. Ihre Stunden gestaltet sie mit großer Freude, Leichtigkeit, Klarheit und Präzision, mit besonderem Fokus auf die korrekte Ausrichtung.

**Thema am 16.02 "Schultern/Nacken"**

Schulter- und Nackenverspannungen effektiv und nachhaltig lösen - mit Übungen die wirken für den Hausgebrauch, für Dich. Klar gegen Buckelbildung, verspannnungsbedingte Migräne & Co.

Trage Dein Haupt wieder leicht und würdevoll!

Gezielt Verspannungen, Schmerzen und Fehlstellungen entgegenwirken und sich im Alltag (wieder) anatomisch richtig bewegen. Lerne wirksame Selbsthilfe kennen!

Weitere Terminen ab Herbst 2019!

Mit Sina Divya Jyoti Wadispointer

Kosten: CHF 70.- / 55.-€

Bitte mit Verbindliche Anmeldung!

schaffhausen@yoga-vidya.ch

Chakra Yoga Manipura & Anahata Sonntag 24.02.19 um 10:00 bis 12:00

Solarplexus und Herzchakra. Vertiefe dein Wissen über das dritte und vierte Chakra: Manipura- und Anahatha-Chakra und ihre Zusammenarbeit. Sie stehen in Verbindung mit: Stoffwechsel, Willensstärke, Transformation, Selbstachtung, Entfaltung und Verständnis. 

Inhalte: Ihre Symbolik, Einflussbereiche im physischen Körper, psychische Ebenen, Entwicklungsstufen, Übungen zur Chakra-Harmonisierung: Asana, Pranayama, Meditation, Mantra. 

Grabenstrasse 15, SH

Bitte mit Anmeldung:

schaffhausen@yoga-vidya.ch

Kosten CHF 50.-/ 40.-€ 

Yoga Vidya Schaffhausen

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Yoga Vidya Schaffhausen

Centerleitung:
Patricia Nandarani Leuthard

Grabenstr. 15
CH-8200 Schaffhausen

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