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Seminare, Workshops & Events

Unser Yoga Vidya Center in Schaffhausen bietet Dir nicht nur Yoga- und Meditationskurse - auf dieser Seite findest du unsere Seminare, Workshops & Events, zu denen auch unsere Konzerte gehören.

Anmeldungen bitte telefonisch oder per Email.

Telefon: +41 (0)76/3961080

 

eMail senden an: Öffnet ein Fenster zum Versenden der E-Mailschaffhausen(at)yoga-vidya.ch

Meditation und Stressmanagement Workshop, Samstag 2.11.19 14:00-17:00

Zeit für Dich!

In diesem Workshop lernst du der Umgang mit Stress, von der Prävention bis zu Massnahmen mit akuten Stress.

Meditation, Achtsamkeit und Tiefenentspannung sind die effektivsten Mittel zur Stressbewältigung und um Stress nachhaltig abzubauen. Regelmässige Meditation und Entspannungsübungen helfen dir deine Widerstandsfähigkeit und Selbstheilungskraft zu aktivieren. Begibt dich auf eine innere Reise mit deinem Körper als Ganzes und fülle wieder die Ruhe, Kraft und deine innere Stärke!

Inhalte der mehrteiligen Workshop:

-Verschiedene Meditationen, Achtsamkeit 

-Meditationspraxis

-Yoga Nidra

-Körper Wahrnehmung , Wahrnehmungsschulung

-Atemübungen

-Autogenes Training

-Progressive Muskelrelaxation

-Yogaübungen speziell für die Entspannung und im Alltag gut anwendbar

Termine:

Samstag um 14:00-17:00

14.9.19 ; 12.10.19 ; 02.11.19 ; 30.11.19 ; 14.12.19 ; 11.01.20 ; 1.02.20 ; 22.02.20

Kosten:  80.-CHF  pro Termin

Bei Buchung von alle 8 Teile : 580.-CHF

Du kannst einzelne Termine besuchen, ratsamer wäre es jedoch alle 8 Termine wahrzunehmen.

Infos und Anmeldung:   schaffhausen@yoga-vidya.ch 

 

 

Kirtan mit Ambika, Anadi und Adi Purusha Freitag 06.12.19 18:30-20:00

Es ist wieder soweit, Ambika, Anadi und Adi kommen wieder zu uns ins Center und werden wie immer viele spirituelle Lieder mit uns singen. Du brauchst keine vorkenntnissen, nur die Freude ans gemeinsame singen mitbringen!

Tee und Kuchen.

Unkostenbeitrag 15.-




Yoga Vidya Schaffhausen

Wir sind für Dich da:

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Yoga Vidya Schaffhausen

Centerleitung:
Patricia Nandarani Leuthard

Grabenstr. 15
CH-8200 Schaffhausen

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